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バイタミックスレシピ

気持ちいい朝にするかどうかは…自分次第

気持ちいい朝にするかどうかは…自分次第

ストロベリースムージーを作って盛り上げてみました(笑)。

ストロベリースムージー

イチゴ3分の2パック
バナナ半分
ヨーグルト100g
レモン10分の1
蜂蜜 お好みで

元気でる~!

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ブルーベリースムージ-

「一緒に風呂に入ろよっ!」

妻を誘ったんですが…怒られて(笑)

ひとり出てきて…ブルーベリースムージ-を頂きます。

ブルーベリー 100g
バナナ 半分~1本
ヨーグルト 100g
レモン 8分の1
ハチミツ お好みで

わっ!酸っぱ!…しあわせです。

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子育ては貴重な時間

デパートで、マンション時代の友人に会いました。

ほんとうに久しぶりだったのだけど…
子どもを一緒に育て上げるという…
貴重な時を共有した事実が大きいな~って気づきました。

お互いの息子が就活にチャレンジ中。
子育てももう少し!
頑張れ!

今日も就活してきた息子に…ヴァリニオを作りました。

アイス2スクープ
バニラフレーバーカフェ
氷3つ
ミルク50cc

「美味しい!」
娘も息子もよろこんでくれました。

子どもたちは…どんな人生を送るのでしょうかね。

ここで問題です。

『波乱万丈の生涯』って

英語で言うと…どんな形容詞が入るのでしょうか?

a long and ( ) career

ミスジのステーキ

ミスジは少し脂っぽですね。
もっと焼いた方が美味しいかも。

さて、「波乱万丈」の正解ですが…

a long and colorful career

って言います。

なるほどでしょう。

日本語にツラレテ…考えすぎちゃいますよね。

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キャラメリートで元気出せよ!

就活している息子

自我と社会とのすり合わせに葛藤しているようです。

「元気出せよ!」

ってことで…

アイス・キャラメリート・カフェ を作りました。

写真が汚いのでUPを迷いました。
ミルクのクリームの上にキャラメルシロップを載せたら…
みるみるクリームが潰れて、シロップが沈んじゃうんです…(涙)

「できたぞ~!」と叫ぶと息子が下りてきて

「スタバの味ジャン!」

立ち直りの早い息子

明日も頑張れ!

アイス・キャラメリート・カフェ
ネスプレッソのキャラメル…2個使用
バニラアイス…2スクープ
牛乳100ccを泡立っててバニラエッセンス
大さじ3の砕いた氷

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サンタの話

妻が…今年のサンタの話をしてきます。
子どもたちに色々買ってきたようなんです。

「就職活動に使えるように…鞄と名刺入れでしょう~。
 いつもママが一緒にいるわよって思ってもらいたいのよね。
ほら、お守りもあるのよ」

妻のこういうところは…大スキです。

ウンウンと食卓で耳を傾けました。
ひとしきり妻が語り尽くしたので…思い切って尋ねます

「オレには…」

「めんどくさい!」

妻のこういうところは…どうにかなりませんか?

キウイスムージーを作って飲みました。

キウイと少しだけ柚子を入れてオレンジジュースで割ります。

美味しい!

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ブロッコリースムージー

「パパ!ブロッコリー食べちゃってくれない!」

残ったらしい…

作って3日は経っている…。

むむむむむ…

どうしよう?

で…スムージーにすることにしました。

茹でて3日ほど経ったブロッコー両手いっぱい
リンゴ1個
バナナ1本
オレンジジュース250cc

わお~こりゃ美味い!

スムージーは残り物でOKなのかも…(笑)

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アイリッシュケーキにミックスジュース

アイリッシュケーキを作りました。

これが…美味い!
ビールで作るのですが…好きな味でした。
また作ります。

フレッシュジュース屋さんの店員さんと仲良くなって
ミックスジュースの作り方を教えてもらいました。

リンゴとパイナップルとバナナ

バナナ1本
リンゴひとつかみ
パイナップル25グラム

お好みで微調整してみてください。
美味しいですよ!

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今日はオティウム

「今日はオティウム」

娘が珍しく凝った表現をしてきます。

Otium とはラテン語で「何もしない自由な時間」

ということらしいです。

「何もしない」=「もったいない」

そう考えるのはガツガツし過ぎの証拠でしょうか?

オレンジスムージーを作りました。

美味しい!

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オレンジスムージー

50歳台の同僚が
いまだに奥さんと一緒にお風呂に入り、
時に洗いっこし
手をつないで寝ていると言います。

いいな~。

いいな~。

健康を考えて…

しんなりしてきてしまった人参1本
レモン1個
オレンジ2個
リンゴジュース
で…オレンジスムージーを作りました。

痛みだした野菜や果物は
なんでもバイタミックスに放り込んで…
悔し涙と一緒に飲んじゃいます。

焼けオレンジスムージー

んんん~美味い!もう一杯!

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ラフランス・スムージー

「ラフランス食べたい!」

骨折して手の不自由な妻がそういうので…
剥いて氷と一緒にバイタミックスに放り込みました。

「ハイお待ちどうさま!フレッシュ・ラフランス・スムージー」

手の不自由な妻をみんなでフォロー

夜遅く就職活動から帰宅した息子と
風呂に入りながら話します。

ランドセルしょっている時から

「今日は友達とロマンを語ってきた!」

そんな風に育ててしまった息子ですが…
色々悩んでいるようです。

がんばれ!

家族って…いいな。

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ぶつけちゃった~

疲れてるのかな~。
車をぶつけてしまいました。

明日ディーラーへ行ってきます。

大好きなVeryモデル滝沢真紀子さんの
いつも飲んでいらっしゃるという
特製野菜ジュースを作って…元気を絞り出します。

セロリ80g
ホウレンソウ80g
リンゴジュース500cc
オレンジジュース300cc

が基本だそうで…飲みやすいですよ!

こんな日もあるさぁ!

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仕事の意義

息子と同居しているのに…3日ぶりに話します。

就職活動で色々な人と話しているみたいで…
彼なりに逞しくなっていくのを…頼もしく思います。

「母さんも…オヤジも…自分の好きなことを仕事にしているからな…オレもそうありたい。」

なんだか生意気なことを言っています。

けっ!オレも負けてられないね。

パイナップルジュース

パイナップル半分
オレンジ1個
バナナ1本

これは…普通に美味しかったです。

★★

もう一工夫あれば…もっと美味しくなるはず!

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耳は日曜日

妻が仕事から帰ってきました。

お客さんに頂いたとかで…お菓子と一緒に。

ニコニコしている妻は…かわいいし…家の空気が明るくなります。

で…

「オレもPTAのみなさんに…今日も拍手をもらったんだよ。」

報告しかけると…

「ウルサイ!ウルサイ!耳…日曜日!」

うわっ!久しぶりに聞いた古いギャグに空気が凍りつきます。

娘は、そんな両親をみてて…笑っていました。

朝、アップルのみで…ミキサーにかけました。
美味しいとおもったのに…これがマズイ!

みるみる黒ずんでいきました。
難しいですね!

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今を究めることからしか明日は輝かない!

なんでも…一生懸命にやって究めてやる!
そういう意識でやっていくことの大切さを感じます。

広報の仕事で…この2週間は、毎日、
PTAのお母さん方の前でお話をさせて頂いています。

こんなこと誰でもできるんですよ。
でも…オレだからというコダワリを持って伝えたい。
具体的には、最後には、拍手をもらいたい。
そう思ってがんばっています。
その結果、今のところ、8戦3勝で拍手をGETです。

今日は拍手こそ、もらえなかったものの…
お母様方から「良かったわ」等とてもうれしいお言葉をいただきました。
疲れているからこそ…些細なことでも、ものすごく励みになります。

今を究めることからしか明日は輝かないんだぞ!

へなちょこな娘に言いたくもなります(笑)。

今朝のジュース
パイナップル200グラム
バナナ1本
リンゴ1個

美味しいけど…まあまあですね。

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モカフラペチーノ

家の近くにHONDAのカーディーラーが出来ました。

「リッター30キロのスゲぇ~ハイブリッドエコカーがデビューするんだぜ!」

「あっ!知ってる。なんかテレビでやってた。」

「でも…オレは買わない。車と女にはこだわりがあるから…。」

「アハハ…バカじゃん。」

「少し癖のある方がオレは好きなんだよな~。」

「ママぐらい…ちゃんと乗りこなせよ!」

モカフラペチーノを作りました。

これは…文句なし!

エスプレッソ
ガムシロップ
牛乳…エスプレッソカップ3杯
チョコシロップ…エスプレッソカップ2杯
手のひら4杯

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食の変化

グリーンポテトスープに挑戦してみました。

ジャガイモ200g
ホウレンソウ100g
チキンスープ800cc
ジャガイモはチキンスープで柔らかくなるまで煮ます。

なかなか…ね~。
食べ慣れないスープに…子供たちからは拒否されてしまいました。
ガッカリ!ガッカリ!

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最高のグリーンスムージーを求めて

最高のグリーンスムージーを求めて挑戦してみました。

オレンジ1個
バナナ1本
ホウレンソウ3株
セロリ(葉をとって茎のみ)1本

見た目は涼しげですが…そこまで美味しくありません。

★★

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リンゴとバナナだけ

せっかくバイタミックスを買ったので…
色々試してみました。

リンゴ小2個
バナナ1本
氷2カップ

ただあるものを入れればいいのではないようです。

まずい!二度と作りません(笑)

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バイタミックス デビュー

買ってしまいましたぁ!
欲しかった『バイタミックス』
我慢できずに…。

初めて作ったのが…

ブルーベリー半カップ
バナナ一本
ホウレンソウ一株
氷200cc

アレ~?赤くならないの~???

ブルーベリーが高かったので…ビビったからですね。
普通に飲めます。

これは黄金比なんだとか…でも…もうひと工夫欲しいかも。
★★★

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